BikeOs-voda

Trošim 6 litara na 100 kilometara

Preporuke zdravstvenih djelatnika kažu da je potrebno popiti litru i pol tekućine na dan, te voda mora biti uvijek pri ruci. Naime, voda čini od 55 do 60 posto ukupne mase odraslih osoba i nešto više kod djece. No, naš nam organizam ne javlja točno vrijeme kada treba uzeti vodu, kada osjetimo žeđ tada smo…